Protéger son temps et sa concentration

23/9/2025
Productivité
Replay
3 min
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Protéger son temps et sa concentration

Un agenda bien pensé est le meilleur allié de votre productivité. Trop rempli ou mal organisé, il devient vite un frein.
Dans ce replay, découvrez comment ritualiser vos temps clés, anticiper votre énergie et apprendre à dire non pour gagner en efficacité et sérénité.

Ce que vous allez apprendre :

  • Construire un agenda réaliste aligné sur vos objectifs.
  • Protéger vos temps de travail concentré et préparer vos réunions clés.
  • Dire non efficacement pour éviter la surcharge.
  • Vous inspirer de bonnes pratiques actionnables, directement transposables à votre quotidien.

Un agenda bien pensé est le meilleur allié de votre productivité. Trop rempli ou mal organisé, il devient vite un frein.
Dans ce replay, découvrez comment ritualiser vos temps clés, anticiper votre énergie et apprendre à dire non pour gagner en efficacité et sérénité.

Ce que vous allez apprendre :

  • Construire un agenda réaliste aligné sur vos objectifs.
  • Protéger vos temps de travail concentré et préparer vos réunions clés.
  • Dire non efficacement pour éviter la surcharge.
  • Vous inspirer de bonnes pratiques actionnables, directement transposables à votre quotidien.

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